Безразличие, как следствие злости или раздражения.

Наверное, чаще всего я становлюсь безразличной после того, как раздражаюсь и злюсь.

Недавно была ситуация, когда я обиделась, а потом разозлилась на свою подругу и не говорила ей об этом, и если раньше я всегда к ней прислушивалась, то после этого стало вообще все равно на то, что она мне говорит. А с другой стороны безразличие наступает, когда устаю говорить об одном и том же, или пытаюсь общаться, особенно с девочками, донести, что надо ходить на группы, а на меня не обращают внимания;

после этого я просто прекращаю какие-то попытки и шаги к общению, потому что не хочу испытывать то, что мне не нравится. Не могу находиться долго в таком состоянии - со мной такое уже было, и я, соответственно, пошла торчать. Я знаю, что мои обиды и раздражения чаще всего перерастают в безразличие, наверное, поэтому постоянно очень много говорю, порой даже люди на меня обижаются, но зато мне легче так жить, не держать в себе все это, тем более я знаю, что мои друзья всегда меня поймут. У меня быстро проходит это чувство, если я занимаю себя постоянно чем-нибудь и много общаюсь.

Безразличие - это когда для меня не имеет значения ход текущих событий, не волнует, что произойдет с кем-либо или чем-нибудь. Хочу проживать это чувство, но не всегда, по большому счету оно нейтральное и никак на меня не влияет, но иногда оно сменяется стыдом из-за того, что кажусь себе черствым.

Убегаю от него и глушу - делаю какие-то действия, говорящие о том, что мне не безразлично, пусть даже внутри мне все равно. Себе всегда признаюсь в безразличии, а окружающим далеко не всегда, стыдно, что окружающие будут считать меня бесчувственной скотиной.

Хочу проживать это чувство по-новому - применять принцип "действуй как-будто", то есть хотя бы делать вид, что мне не все равно.