Фрустрация для меня – это неоправданные ожидания.
Не хочу испытывать ее, так как расстраиваюсь, что не срослось.
Глушить стараюсь тем, что пытаюсь объяснить себе, что от моего желания мало что зависит, ну и пореветь от обиды, может не сейчас, а потом срастется, всему своё время. Всегда признаюсь и себе и другим, так проще переживать...
Буду проживать по-новому – с верой в ВС. Если облом, то мне, значит, ещё не время, или, может, и не надо мне это. Зависит от ситуации. Так и поживаю, слава ВС, третий шаг работает, и всё стало намного проще.
Мы предполагаем, Бог располагает. Фрустрация – это, своего рода, неожиданность, порой лёгкое приземление, и в моменты фрустрации я обычно понимаю, и в очередной раз убеждаюсь, что от меня совершено ничего не зависит. Есть человеческий фактор, обстоятельства и, в конце концов, моя ВС лучше меня знает, что мне нужно. Есть позитивная сторона любого чувства, состояния, и фрустрация – не исключение. Всегда отношусь к ней, как к опыту, и очень многое черпаю для себя и росту. По этому я, в принципе, хочу проживать и фрустрацию, и не только, так как с каждой последующей ситуацией я знаю свои реакции, и откуда они берутся. Я проживаю на все сто процентов.
Себе признаюсь в этом чувстве, конечно, да и другим тоже.
Миниспикерское - вопросы?