Горе для меня - это потеря чего-то или кого-то, что было очень важной частью моей жизни, потеря, с которой я никак не могу примириться, и не нахожу себе места в изменившейся жизни. Не хочу его проживать, потому что для меня это боль и отчаяние, неспособность критически и сколько-нибудь разумно посмотреть на себя и на происходящее, агрессия и истерики, которые я не могу контролировать, многомесячные состояния изматывающей черной тоски. Когда утром просыпаюсь, и с возвращением сознания на меня наваливается это чувство, которое не дает дышать, я давлюсь слезами, не нахожу себе места от противоречия, которое не в состоянии принять и не могу с ним ничего сделать. Я убегаю от любых чувств, пребываю в состоянии одеревенения, когда то, что я ничего не чувствую и не хочу, дает мне краткую передышку. Мне очень трудно говорить с кем-нибудь о своем горе, но сейчас я стараюсь проговаривать это так или иначе, в большей или меньшей степени, можно даже как не о себе, потому что с каждым новым проговариванием я все больше смиряюсь и принимаю свою потерю. Хочется научиться проживать горе в присутствии разума, в смирении, не в одиночестве.
Миниспикерское - вопросы?