Оцепенение для меня — это ощущение физической скованности, при этом мои мышцы в конечностях и на спине твердые, я плохо могу ими управлять, движения тоже скованные, неуклюжие, в голове каша, я воспринимаю то, что происходит вокруг как что-то не совсем реальное, плохо соображаю.
Не хочу проживать это чувство, потому что оно выдает мою неуверенность окружающим. Всегда признаюсь себе, ведь в нем невозможно не признаться, а окружающим никогда, мне стыдно его выдавать.
Оцепенение ко мне приходит внезапно как, реакция на какое-то неожиданное событие, подавляю его отрицанием, убеждаю себя, что все нормально, пытаюсь двигаться уверенно.
Хочу проживать это чувство по-новому или вообще его не ощущать, но, когда придется, то самым лучшим выходом для меня, наверное, будет взять паузу, если удастся и отсидеться, пока пройдет его острая часть.
Миниспикерское - вопросы?