Раздражение — это свербящее внутри недовольство

Раздражение — это свербящее внутри недовольство.

Я хочу проживать это чувство, потому что мне некомфортно в нем находиться.

Как убегаю или глушу это чувство — ищу причины, молюсь.

Я не всегда признаюсь в этом чувстве себе и другим.

По новому проживать раздражение для меня значило бы — не навредить себе и другим, когда я раздражен.