Удовлетворение — чувство, которое возникает, когда я хорошо справилась с задачей. Это как бы положительная обратная связь, которую я даю сама себе.
Почему-то мне кажется, что удовлетворение связано только с тем, что делаю я сама. Оно появляется, когда намеченная мной планка достигнута. Я бы хотела чаще испытывать это чувство — оно мне дает ощущение уверенности, стабильности, даже ощущение какой-то адекватности: что мое мнение о самой себе оказалось верным.
Как я глушу его?
Ну, известное дело, перфекционизмом! Когда я слишком завышаю эту планку, требую от себя идеальности, удовлетворения достичь трудно.
Кажется, про удовлетворение я могу сказать, что признаюсь в нем себе и другим.
Хотела бы с меньшей требовательностью и большей бережностью относиться к себе, тогда для удовлетворения в моей жизни будет больше места.
Миниспикерское - вопросы?