Проект Психа Нет предлагает вам следующий алгоритм 
составления резюме чувств.
Для первого раздела ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВА
Вот список вопросов для составления миниспикерского:
- Что для меня значат чувства?
- Какую роль они играют?
- Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
- Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?
Для второго раздела ПРОЖИВАНИЕ ЧУВСТВ
Вот список вопросов для того, как можно написать:
- Определение чувства
- Хочу я проживать это чувство или не хочу и почему?
- Как я убегаю от него или глушу его?
- Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?
Примеры 1-2:
Кто или что вызвало это чувство, на основании этих примеров.
Как я по-новому хочу проживать чувства
Что примерно должно получиться
- Первый раздел ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВА:
Вася 27 лет "Для меня чувства это прежде всего информация о себе от самого себя..."
Маша 19 лет "Я всегда бегала от своих чувств и выздоровлении я учусь жить в своих чувствах не изменяя тусовками, сексом, аськой..."
- Второй раздел ПРОЖИВАНИЕ ЧУВСТВ:
Петя 34 года "любовь это когда во мне полная наполненность...я с удовольствие проживаю это чувство даже иногда культивирую их в себе...я говорю об этом чувстве все кому его испытываю для меня это не проблема, но когда я употреблял мне было тяжело сказать его даже своей жене..."
Даша 26 лет "любовь глубокое эмоциональное влечение..я боюсь себе позволить проживать это чувство так как оно делать меня слабой....глушу тем что начинаю искать дефекты в человеке которому я испытываю любовь...
После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.
